健康

なんだかんだで身体が資本なんだと思う。

9月少し肌寒いなって感じる時期ぐらいに、腹巻きを買って毎日つけている。いつも季節の変わり目に風邪を引いて寝込んでしまうことがよくあった。風邪をひいた時って振り返ると、外食けっこうしてたな・ジャンクな物よく食べてたな・寝不足だったなとか不健康…

病気にはなってはいけない。

食べる事が好きだし、酒も飲みます。今31歳ですけど20代前半の時とちがって、食べたら食べた分太るし、飲んだら飲んだ分次の日に残ります。独身だったらそんな思わないかもしれませんが、結婚して嫁さんと娘が二人いますので、病気になってしまったら、家族…